fashionaddictclara

Mata adalah organ yang sangat berharga dalam kehidupan manusia. Melalui mata, kita dapat melihat dunia, bekerja, belajar, dan menikmati keindahan sekitar. Namun, di tengah gaya hidup modern yang serba digital, kesehatan mata sering kali terabaikan. Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer atau ponsel tanpa memperhatikan dampaknya terhadap penglihatan. Artikel ini akan membahas berbagai cara menjaga kesehatan mata, termasuk tips menjaga kesehatan mata di era digital modern, peran layanan kesehatan seperti klinik mata Jakarta, serta penerapan cara sederhana merawat mata agar tetap sehat alami . Tantangan kesehatan mata di era digital Perkembangan teknologi membawa banyak manfaat, tetapi juga tantangan baru bagi kesehatan mata. Penggunaan gawai yang berlebihan dapat memicu digital eye strain, yaitu kondisi mata lelah, kering, dan kadang disertai sakit kepala. Hal ini terjadi karena mata dipaksa bekerja lebih keras untuk fokus pada layar dalam waktu lama. Oleh kar...